ボーナスで腹筋ローラーを買って、もう少しで3週間が経つ。
体調が悪かった2日間を覗いて、地道に毎日膝コロ10回頑張ってるんですが、ここに来て肩と二の腕に酷い筋肉痛が！
腕が痛いよぉおおおお！
始めてから毎日筋肉痛はあったけど、それでもやり続けていたら無理が祟ったのか、肩から上に腕を上げられないくらいの筋肉痛になった。
そんな激痛の中、さっきも今日の分を10回やったんだけど、これはヤバイ。
今までも結構きつめの運動もしてきたけど、経験したことのない痛み。
何でこんな痛い思いをしてまで頑張ってるのかって言うと、ご褒美旅行で水着にならなきゃいけない時があるのです･･･。水着とか15年以上ぶりだよっ！着たくない！！
もう着ることもなさそうな水着にお金も使いたくなかったので、楽天で1500円のを買いました（笑）
1500円にしては、しっかりしてるし、意外と可愛かった。お腹も隠れるし。
水着が可愛かったのは良かったんだけど、届いた水着を試着したら、肩周りと二の腕は意外といけるじゃん！と思ったけど、脇肉がまだ気になるので、ここ数日ちょっとムキになってやりすぎた･･･。
アホだ･･･本当に･･･。
スポンサーリンク
スリムなボディーを手に入れるために他に何か出来ることはないか？！と考えていたら、そう言えば前に買ったあれどうしたっけ？！と思い出したのが下に貼り付けたリファカラット ボディ。
何でこれが負の遺産かと言うと、一昨年？くらいに誘惑に負けて買ってしまって、全然使わずしまい込んでたやつなんです。
ちなみにお値段･･･税込みで4万円くらい･･･。
うん、馬鹿でしょ？
しまい込んでたリファカラットを使って、スリムなボディーを手に入れる為に拍車を掛けたいと思う！今さらだけど絶対4万円分の価値を見いだしてやる！全然、使ってないから本当に効果があるのか分からないけど･･･。
けど、さっき使おうと右手に持って、左腕の二の腕をやろうとしたら
腕が痛くて上がらない！
筋肉痛が酷い時ってしばらくお休みした方がいいんだろうか？
それとも運動が効いている証拠だから、このまま頑張った方が良いんだろうか？
何にせよ、もう旅行には間に合わない･･･うわーん、水着嫌だぁぁああああ！半年前に戻れるのなら、借金返済と一緒にダイエットも頑張れと自分に言い聞かせてやりたい･･･。
↓応援よろしくお願いします。
