筋肉痛がヤバイ・・・。そして、負の遺産発掘!

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ボーナスで腹筋ローラーを買って、もう少しで3週間が経つ。
体調が悪かった2日間を覗いて、地道に毎日膝コロ10回頑張ってるんですが、ここに来て肩と二の腕に酷い筋肉痛が!

腕が痛いよぉおおおお!
始めてから毎日筋肉痛はあったけど、それでもやり続けていたら無理が祟ったのか、肩から上に腕を上げられないくらいの筋肉痛になった。

そんな激痛の中、さっきも今日の分を10回やったんだけど、これはヤバイ。
今までも結構きつめの運動もしてきたけど、経験したことのない痛み。

何でこんな痛い思いをしてまで頑張ってるのかって言うと、ご褒美旅行で水着にならなきゃいけない時があるのです・・・。水着とか15年以上ぶりだよっ!着たくない!!

もう着ることもなさそうな水着にお金も使いたくなかったので、楽天で1500円のを買いました(笑)
1500円にしては、しっかりしてるし、意外と可愛かった。お腹も隠れるし。

水着が可愛かったのは良かったんだけど、届いた水着を試着したら、肩周りと二の腕は意外といけるじゃん!と思ったけど、脇肉がまだ気になるので、ここ数日ちょっとムキになってやりすぎた・・・。

アホだ・・・本当に・・・。

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スリムなボディーを手に入れるために他に何か出来ることはないか?!と考えていたら、そう言えば前に買ったあれどうしたっけ?!と思い出したのが下に貼り付けたリファカラット ボディ。

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何でこれが負の遺産かと言うと、一昨年?くらいに誘惑に負けて買ってしまって、全然使わずしまい込んでたやつなんです。

ちなみにお値段・・・税込みで4万円くらい・・・。
うん、馬鹿でしょ?

しまい込んでたリファカラットを使って、スリムなボディーを手に入れる為に拍車を掛けたいと思う!今さらだけど絶対4万円分の価値を見いだしてやる!全然、使ってないから本当に効果があるのか分からないけど・・・。

けど、さっき使おうと右手に持って、左腕の二の腕をやろうとしたら
腕が痛くて上がらない!

筋肉痛が酷い時ってしばらくお休みした方がいいんだろうか?
それとも運動が効いている証拠だから、このまま頑張った方が良いんだろうか?

何にせよ、もう旅行には間に合わない・・・うわーん、水着嫌だぁぁああああ!半年前に戻れるのなら、借金返済と一緒にダイエットも頑張れと自分に言い聞かせてやりたい・・・。

↓応援よろしくお願いします。

悩んでいるだけでは、変われませんよっ!

ニャ吉は、コツコツ返済するタイプを選びましたが、借り入れ額や状況により、コツコツ変返済するよりも債務整理を行った方が良い場合もあります。

一度、無料相談シミュレーターを使って、自分の状況を整理・相談してみることをおすすめします。

4 件のコメント

  • ちわっす。こまです。
    ニャ吉さん頑張りすぎです。
    今すぐ、腹筋ローラーはお休みしてください。
    冗談じゃなくて、まじで。

    前からちょっと気になってたけど、オーバーワークなんでしょう。
    過ぎたるはまた、及ばざるが如し。
    オーバーワークは筋肉を付けるどころか壊れるばかりで、減ったり怪我の恐れもありますよ。腱鞘炎とかの危険性もあります。
    本格的に傷めたら、回復に相当時間が掛かっちゃいます。

    なので、今の運動はご褒美旅行から帰ってくるまでお休みしてください。
    その代わり今と使ってる筋肉の違う運動、例えばストレッチとかしたらどうですか。
    とにかく無理せずにー。

    • こまさん、こんばんは!

      やり過ぎですかねぇ〜取りあえず旅行から戻ってくるまではお休みしておきます。
      加減が難しいですね!

      確かに身体壊しちゃったら元も子もないですからね・・・。
      今まで割とハードな運動しかやってこなかったので、ツラいけど物足りないと感じてしまうことが多くって(汗)

      ちょっと適度にお休みを入れながら頑張るようにします!

  • ×過ぎたるはまた、及ばざるが如し
    ○過ぎたるは、なお及ばざるが如し

    なんか違うなと思って調べたらこうだった。
    ちゃんと調べて書けば良かった。恥ずかしい~。

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    ABOUTこの記事をかいた人

    18歳から37歳までずっと借金と共に生きてきました。2016年1月完済までに得た借金返済に関する知識を皆さんにも共有しています。