ボーナスで買ったもの

blog0614_004

これ何か分かりますか?

男性は、分かる人多いかな?腹筋ローラーってやつです。
コッペパン生活を長く続けたせいか、体重が4キロも増えてしまったので、お昼をタニタ監修弁当にしたりして何とか戻そうと思ってるんですが、食べ物だけでは限界があるので、何か運動しよう!と思って、ボーナスを期に買いました。

送料入れて、¥1,380

実を言うとワンダーコアを買ってみようかとか色々考えたんだけど、¥15,000とか出して、全然やらなかったら・・・と考えると怖くて買えなくて、値段もお安い腹筋ローラーにしました。

Sponsor Link

正直、腹筋ローラーなめてました!!

これめちゃくちゃツライ・・・。
知らない人の為に使い方を調べた時に見つけた動画を↓

https://www.youtube.com/watch?v=_i4AxGe9Y3o

膝コロと立ちコロという2つのやり方があるみたいだけど、ニャ吉は膝コロの浅めが今のところ限界(汗)

膝コロ浅めの状態で、二の腕と肩と上っ腹がめっちゃピキピキします。
ちょっと深めにチャレンジと思って少し深めにすると、ズベッと前に倒れ込むか、うまく出来た!と思ってもなぜか戻るときに足がツル(笑)

昨日届いて、10回ちょっと膝コロ浅めにチャレンジしたけど、朝起きたら肩と上っ腹が筋肉痛。
一番、引っ込んで欲しい下っ腹は、筋肉痛にならなかったけど、深めが出来るようになってきたら下っ腹にも効いてくるかな?それともやり方が悪いだけかなぁ。

立ちコロっていうのが出来るようになると全身鍛えられるらしい。
千円ちょっとのくせになかなか出来る子だ。

ちなみにタニタ監修弁当を1週間ほど食べ続けてみたけど、今のところ体重に大きな変化はなしです。カロリー抑えるだけじゃダメなのかなー、やっぱり・・・年のせいか・・・。

取りあえず腹筋ローラーを毎日10回くらいは続けてみる!
いつか立ちコロができるようになるぞ。

借金返済もダイエットも頑張ります!
↓応援よろしくお願いします。

悩んでいるだけでは、変われませんよっ!

ニャ吉は、コツコツ返済するタイプを選びましたが、借り入れ額や状況により、コツコツ変返済するよりも債務整理を行った方が良い場合もあります。

一度、無料相談シミュレーターを使って、自分の状況を整理・相談してみることをおすすめします。

6 件のコメント

  • こんばんわー。

    あー!!
    これ10年位前に流行った時やってましたよー。
    続けたらむっちゃ効果ありますよ!!
    腹筋割れるくらいになります。

    その頃は膝つかず1日30回くらいやってた。
    体重も今より20キロくらい軽かったですからー。
    実はちょっと前にやったら、膝付かないと無理だった。
    膝付いても5回くらいやったら終わった。

    借金返済と同じくらい大変だろうけど、がんばってくださいー(笑)

    • こまさん、再びこんばんは!

      やってたことあるんですね!しかも立ちコロ30回!すごい!
      現時点では、立ちコロが出来る気がしません(笑)
      私も膝付いてギリギリですよ・・・。10回ちょっとやってるけど、続けてじゃなくて休み休みです。

      てか、20キロ増ってなかなかすごいですね。
      がんばってくださいーじゃなくて、一緒に頑張りましょうよ!(笑)
      一緒に腹筋割りましょう!

  • 初めまして。

    この記事を読んで、私も購入しました!

    届いて、説明書を読んだら、体重80㎏以下という制限が・・・(笑)

    しかし、80㎏以上ある私でも使えて、毎日筋肉痛です(^^)v

    ローラーの後に腹筋100回くらいやって、たるんだお腹に気合を入れています。

    借金返済も大変ですが、シェイプアップも頑張りましょうね~

    • 30代のバツイチ男さん、初めまして!

      コメントありがとうございます!
      おお、バツイチ男さんも腹筋ローラー購入されたんですね。
      体重制限があるなんて知りませんでした!でも使って大丈夫みたいでよかった♪

      ローラーの後に腹筋100回?!私は、絶対に無理です・・・。
      借金返済もダイエットも頑張りすぎると疲れてリバウンドしちゃうので、ほどほどに頑張りましょ〜!

  • コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。

    ABOUTこの記事をかいた人

    18歳から37歳までずっと借金と共に生きてきました。2016年1月完済までに得た借金返済に関する知識を皆さんにも共有しています。